1. стала в низкую бакасану!
2. инструктор почти в каждой асане советует делать усложненный вариант, уии!
3. вечером не включала комп. буду стараться отвыкать дома постоянно за ним сидеть
2. инструктор почти в каждой асане советует делать усложненный вариант, уии!
3. вечером не включала комп. буду стараться отвыкать дома постоянно за ним сидеть