переболит.

[mudskipper]

Выходные – это настоящее испытание. Да, люди меня пугают, да, мне с ними некомфортно, но… Одной сидеть совсем невыносимо. Пытаешься отвлечься, найти что-то интересное, а мысли возвращаются в одной и той же теме. Целый день борешься с ними, стараешься забить голову другим, и все равно перед сном одни и те же картинки, одни и те же слова, одни и те же переживания.

Чем дольше я нахожусь одна, тем больше меня затягивает в уныние. Когда я не думаю о том, что, скажем так, у меня нет мужчины, я думаю о том, что у меня нет друзей. Когда я гоню эти мысли, приходят другие – о том, что у меня нет семьи, нет стремлений, нет будущего. Не о ком заботиться, некому заботиться обо мне.

Это все было столько раз обдумано, столько раз прокручено в голове, что на экране монитора выглядит абсурдно. Я не понимаю, как до такого дошла. Я не понимаю, почему для меня выходные – это работа. Я не понимаю, почему я гуляю одна. Я не понимаю, почему меня обошло человеческое тепло.

На работе я часто наблюдаю, как общаются люди. Я не понимаю, как можно так легко и просто что-то спрашивать, чем-то делиться. Я не понимаю, как люди на работе находят друзей и товарищей. Я не понимаю, как для кого-то работа – это не просто место, где ты проводишь 9 часов день, а что-то бОльшее.

Корпоративы для меня это испытание. За полтора года работы здесь я была только на одном… И то, потому что он было немного неформатным – заплыв на байдарках. Ни с кем не надо общаться, просто греби себе и все. К счастью, команды были распределены заранее и по отделам, а то если бы меня никто не выбрал (а не выбрал бы, т.к. меня практически никто не знает), я бы осталась одна. И очень хотелось бы, чтобы это были просто депрессивные мысли. Но, к сожалению, это правда. Когда отдел собирается куда-то меня никогда не спрашивают, пойду ли я. Язвительное замечание главы отдела «можно подумать, с тобой кто-то разговаривает» тревожным звоночком отзывается каждый раз, когда он приезжает к нам в офис. Да, у него язык без костей. Да, он стебет всех вокруг и некоторых доводит до слез. Но знал бы он, по КАКОМУ больному месту он проехался…

Я не знаю, что со мной случилось. Что именно сломало меня и превратило с безвольную тряпку. Я растеряла всю веру в себя, в то, что у меня что-то получится, в то, что я чего-то добьюсь.

@темы: мысли, о грустном, когда больно - напиши об этом, открыть себя

Comments

[Старушка]

Во-первых, еще не сломало.
Во-вторых, ты еще очень молода!
В-третьих, а чем тебе интересны эти люди - на работе?
А какая у тебя работа? что ты делаешь?

Мне тоже было когда-то страшно обращаться к незнакомым людям. Лет в двадцать с чем-то. Ох, как мне страшно было ездить в налоговую! Я придумала себе такую мысль - "я свое начальство боюсь больше чем вас" (хотя это была неправда), и тогда мне было легче зайти и спросить что-то.

АПД
Да, кстати, я тут подумала, что назойливо себя веду и лезу комментировать что не просят.
Ты скажи, не стесняйся. Я могу быть довольно толстокожей и бестактной (ну да, бывает), поэтому не стесняйся сказать, если я перегну палку.

[mudskipper]

Старушка, наоборот - с комментариями лучше ) мне кажется, именно комментарии и слова людей помогают докопаться до истины

А какая у тебя работа? что ты делаешь?
я копирайтер, пишу тексты для сайтов и всяких корпоративных ресурсов. достаточно скучно, но с другой стороны - лучшая работа для интроверта
В-третьих, а чем тебе интересны эти люди - на работе?
ну они такие.. веселые, молодые, беззаботные. такие, как в моем понимании должны быть люди от 20 до 30 на их фоне я чувствую, будто мне уже лет 100

вот кстати порешать дела какие-то мне не страшно, меня больше пугает необходимость общаться на свободные темы. я вообще не понимаю, как люди завязывают разговор самостоятельно, как его поддерживают. мне в таких случаях просто хочется сбежать и спрятаться

[Старушка]

mudskipper, ну, я кстати стала гораздо беззаботней после сорока :-) так что все индивидуально.

Копирайтер! Ну, точно, такой язык грех не использовать!

Ну как завязывают разговор... Сейчас банальность скажу.
есть слова ниочемные, начальные - погода, транспорт, новости. Я работала секретарем, со мной волей-неволей людям приходилось общаться. Постепенно привыкла :-) У меня была баночка с конфетками - я могла угостить кого-нибудь карамелькой - а там как пойдет. На доске у меня висели прикольные фразочки или картинки - народ обращал внимание, а там и до беседы недалеко.

Есть какой-то набор социальных традиций-ритуалов, которые позволяют быть невыключенным из общей жизни. На эту тему - хорошо выступает Шелдон из "Теории Большого взрыва". Это шуточный пример :-)

Вот ты приходишь на работу - ты что-то говоришь?

[mudskipper]

я думала, что после 25 стану беззаботнее, но.. увы ))
думала кстати кардинально сменить работу - пойти офис-менеджером или помощником кого-то, чтобы вырвать себя из привычного образа жизни, но... работа хорошая, зп достойная, а сейчас остаться без денег - это просто добить себя

Вот ты приходишь на работу - ты что-то говоришь?
обычно это "Привет", ну когда после отпуска кто-то то "Как отпуск?", а когда после выходных - "Как выходные". На обеде (последнее время заставляю ходить на обед с коллегами, до этого все время одна обедала) не знаю вообще о чем говорить, сижу и ем (

[Старушка]

mudskipper, ну, так прекрасно!
Еда очень объединяет людей, это ты здорово придумала! Только не заставляй себя, а относись к этому как к игре.
Попробуй каждую неделю добавлять по фразе. Чтобы не вызвать нездорового ажиотажа :-), торопиться ведь некуда, правильно? Как говорит Флайледи, "Твой дом замусоривался не один год, и он не станет чистым за один день, бейбистепс, бейбистепс!"

"А суп сегодня ничего"
"Интересно, что они кладут в этот салат?"
"Всегда хотела попробовать авокадо. и такое разочарование/прелесть"
"У меня пересолено а у тебя как?
Ты в прошлый раз это брал, как, вкусно? "

И не забывай улыбаться :-) чувство юмора у тебя есть (это я про коз прочитала)

[mudskipper]

улыбаться сложно, к сожалению. я не умею это делать по надобности, а хорошего настроения для улыбки нет
мне работать и работать над тем, чтобы влиться в коллектив (даже проработав в нем столько времени)

[Старушка]

С другой стороны - стоит общаться с людьми, если они тебе интересны и приятны, а не только для того, чтобы получить от них какое-то тепло. Тепло пойдет бонусом, в ответ. А может и не пойти - если люди так себе. Ты главное определись, нужны ли тебе конкретно эти люди. Вот начальник - явно не нужен для общения, мимо идет и хорошо.
Если остальные такие же - так и не стоит тратить на них силы, а стоит поискать людей близких по духу, по интеллекту, по вкусу... Тогда другую стратегию придумывать :-)

[Tish Evans]

Рииииз, всё будет хорошо. в тебе всё это есть - то, чего тебе так не хватает. я знаю тебя совершенно другой: бойкой на язык, общительной, свободной. оно всё в тебе есть. надо просто снова это найти. а люди на работе - Старушка права, может, они тебе и не подходят вовсе.
я сама постоянно думаю: как люди знакомятся и становятся друзьями? я третий раз уже переезжаю, и как результат - у меня нет друзей, только знакомые, потому что я то тут, то там, как перекати-поле. но в этом нет ничего плохого.
всё идёт так, как должно идти. если что-то случилось - значит, иначе случиться не могло, не было другого варианта. жизнь не знает сослагательного наклонения. всё в руках Вселенной. ни один волос с твоей головы не упадёт без её воли. просто расслабься и пойми, что всё, что происходит, происходит не просто так, а тебе во благо. любая ситуация мудрее нас. и если сейчас кажется, что произошло что-то ужасное, со временем поймёшь, что это был лучший вариант развития событий.

[mudskipper]

Tish Evans, вот меня больше всего пугает то, насколько я изменилась. забилась в угол и не могу из него выкарабкаться.
и если сейчас кажется, что произошло что-то ужасное, со временем поймёшь, что это был лучший вариант развития событий.
стараюсь об этом думать. но сейчас так пугает одиночество ( вот никогда не осознавала, насколько это страшно, а когда столкнулась - то стала ценить людей. возможно, жизнь меня чему-то учит. надеюсь, что урок не пройдет даром, но в итоге все повернется в правильное русло

[Tish Evans]

mudskipper, одиночество - это очень страшно. я когда-то была очень близка к тому, чтобы сойти с ума. именно тогда появился Томо. но я рада, что он не появился раньше. пусть мне было хреново до крика, но это помогло выйти на новый уровень. вообще чтобы как-то качественно измениться, часто сначала надо пройти период, когда всё плохо так, что хочется убиться об стену. это закономерно. развитие через боль.

[mudskipper]

вообще чтобы как-то качественно измениться, часто сначала надо пройти период, когда всё плохо так, что хочется убиться об стену. это закономерно. развитие через боль.
да, обычно все меняется к лучшему после самого плохого. самое темное время суток - перед рассветом. я стараюсь об этом не забывать, но хочется просто залезть под одеяло и спать всю жизнь

[Tish Evans]

mudskipper, тут даже не знаю, что посоветовать. мне кажется, на какое-то время даже неплохо отдаться этому состоянию. но важно чётко сказать себе: "это на неделю". или "это на 3 дня". и как только обозначенный срок минует, брать себя в руки и жить так, как будто всё хорошо. даже если на самом деле всё хреново.

[mudskipper]

Tish Evans, сейчас вот и пытаюсь взять себя в руки просто хочу выплеснуть тонны мыслей и оставить их здесь в дайриках - не в голове. просто устала уже от этой апатии, постоянных слез и самопоедания. думаю, в какой-то степени возобновление записей связано с тем, пришло время делать шаги к будущему.
мне кажется, на какое-то время даже неплохо отдаться этому состоянию.
у меня это состояние длится где-то с начала лета... ну как начало все лететь к чертям. уже пришло время закончить эти пиздострадания и возвращаться к жизни.
а с проблемами в общении и отсутствием желания жить, видимо, придется обратиться к психоаналитику.

[Tish Evans]

mudskipper, отсутствие желания жить - один из типичнейших признаков депрессии. так что в этом нет ничего стыдного или необычного.

а с проблемами в общении и отсутствием желания жить, видимо, придется обратиться к психоаналитику.

да, это хороший вариант. когда не можешь с чем-то справиться сам, почему бы не обратиться за помощью к профессионалу. сэкономишь время)