есть возможность поехать к базовому лагерю Эвереста, но тогда придется отказаться ото всех отпусков до НГ. не знаю, что делать
среда, 15 февраля 2017
Самое паршивое в расставании, какое бы облегчение оно не приносило, это чувство одиночества и тоски, которое обостряется с каждым днем все сильнее. Особенно накатывает, когда закрываешь глаза или просыпаешься ночью.
понедельник, 13 февраля 2017
Спасибо, что все закончилось.
Вчера второй раз в жизни я была в аду под названием домашнее насилие. Человек просто стер своим поведением все хорошее, что было.
Нет ни обиды, ни тоски, ни-че-го. Просто страх и желание уехать подальше из страны.
Вчера второй раз в жизни я была в аду под названием домашнее насилие. Человек просто стер своим поведением все хорошее, что было.
Нет ни обиды, ни тоски, ни-че-го. Просто страх и желание уехать подальше из страны.
суббота, 11 февраля 2017
сейчас происходит что-то, что я слабо понимаю
очень хочу, чтобы все это закончилось
надо ставить точку и жить своей жизнью
очень хочу, чтобы все это закончилось
надо ставить точку и жить своей жизнью
понедельник, 06 февраля 2017
Я, конечно, понимаю, что к этому шло очень давно. Сколько раз я пыталась уйти? Думаю, около 10. А может и больше. Последний месяц я держала себя в руках, чтобы не вспылить, чтобы избежать ссор... Но все закончилось тем, что мне пылесосили мозг на тему того, что я недовольная, что рожа кислая, и что "меня в твоей вселенной будто нет". Нет, было много приятного, но .... Но оно было какое-то надуманное, напускное. Возможно, это сказалась мое одиночество - просто хотелось не засыпать одной, быть с кем-то, заботиться о ком-то. А обернулось все вот так. Я без понятия, был ли он дома и видел ли, что я уехала - съезжала я в первой половине дня, после того как мы разбежались на улице.
Я правда хотела превратить эти отношения в что-то прекрасное. Я где-то в глубине души верила тому, что он говорил. Просто потому что я не хотела верить в то, что буду опять одна. А сейчас на душе так мерзко-мерзко, мне жалко, что он остался один, мне жалко, что я осталась одна, но вместе это просто пытка какая-то. Я истрепалась эмоционально и нуждаюсь в перезагрузке.
Я правда хотела превратить эти отношения в что-то прекрасное. Я где-то в глубине души верила тому, что он говорил. Просто потому что я не хотела верить в то, что буду опять одна. А сейчас на душе так мерзко-мерзко, мне жалко, что он остался один, мне жалко, что я осталась одна, но вместе это просто пытка какая-то. Я истрепалась эмоционально и нуждаюсь в перезагрузке.
Сегодня утром, после очередной сцены, я собрала вещи и отвезла домой.
За два с половиной месяца я превратилась в истеричку, вечно заплаканную и с "кислой рожей" - это цитата мужика. Так что я свою кислую рожу забрала с поля его видимости и свалила почти туда, куда он меня послал.
Такие дела.
За два с половиной месяца я превратилась в истеричку, вечно заплаканную и с "кислой рожей" - это цитата мужика. Так что я свою кислую рожу забрала с поля его видимости и свалила почти туда, куда он меня послал.
Такие дела.
вторник, 31 января 2017
Боюсь идти к Максиму на занятия, потому что он мне снится слишком часто для человека, которого я видела один раз.
И кажется, текущие отношения вышли в завершащую фазу. Не понимаю, к чему все идет.
И кажется, текущие отношения вышли в завершащую фазу. Не понимаю, к чему все идет.
понедельник, 23 января 2017
Могу ходить к Максиму на тренировки хоть каждый день 
ехать недалеко, студия хорошая, время вечернее позднее - все, как я люблю. Осталось только составить график, а то к Юле тоже на занятия хочется, и надо выбирать, с кем хочется больше 
ехать недалеко, студия хорошая, время вечернее позднее - все, как я люблю. Осталось только составить график, а то к Юле тоже на занятия хочется, и надо выбирать, с кем хочется больше
воскресенье, 22 января 2017
На каком семинаре я сегодня была 
кстати моя первая стоечка на руках, правда с поддержкой тренера, случилась сегодня около часа дня!
о семинаре могу говорить долго) очень жалею, что опоздала - первый тренер - Максим - был настолько... я даже не знаю как это сказать, я же теперь девушка несвободная
в общем, с таким бы я практиковала день и ночь, день и ночь. сразу легко доверилась, добавилась на фейсбучике и записалась на следующий его семинар) ну и плюс он ученик Сидерского, а это много чего стоит.
с Богданом практика была поскучнее, но он потом пришел мне помогать делать стойку на руках, поэтому прощаю все
теперь надо дождаться фоточек - может хоть нормально пофоткали меня вверх тормашками
кстати, в очередной раз убеждаюсь, что под мужским руководством мне практиковать йогу значительно комфортнее (не считая Юли, конечно)
а вообще много дел, много работы, первый месяц года почти пролетел, а я до сих пор не знаю, куда бы в отпуск махнуть. безумно соскучилась по самолетам
кстати моя первая стоечка на руках, правда с поддержкой тренера, случилась сегодня около часа дня! о семинаре могу говорить долго) очень жалею, что опоздала - первый тренер - Максим - был настолько... я даже не знаю как это сказать, я же теперь девушка несвободная
в общем, с таким бы я практиковала день и ночь, день и ночь. сразу легко доверилась, добавилась на фейсбучике и записалась на следующий его семинар) ну и плюс он ученик Сидерского, а это много чего стоит.с Богданом практика была поскучнее, но он потом пришел мне помогать делать стойку на руках, поэтому прощаю все
теперь надо дождаться фоточек - может хоть нормально пофоткали меня вверх тормашкамикстати, в очередной раз убеждаюсь, что под мужским руководством мне практиковать йогу значительно комфортнее (не считая Юли, конечно)
а вообще много дел, много работы, первый месяц года почти пролетел, а я до сих пор не знаю, куда бы в отпуск махнуть. безумно соскучилась по самолетам
среда, 18 января 2017
у кого куча работы и 0 свободного времени - тот я
взрослая жизнь, что ты делаешь?
взрослая жизнь, что ты делаешь?
понедельник, 02 января 2017
C Новым годом
любви, поддержки и веры в лучшее
любви, поддержки и веры в лучшее
понедельник, 26 декабря 2016
Ну что, время подводить итоги года?
2015 был сложный. 2016 был... переломным? Очень многое изменилось. Очень много появилось. Многое исчезло. Но вернулось.
Из хорошего - много путешествий. Индия, Черногория, Чехия... Наверное, больше всего 2016 год я благодарю за путешествия.
Йога. Йога стала моей отдушиной и какой-то целью - вечером бежать на тренировку, вставать утром в 5 утра, чтобы попрактиковать.
Работа. Уйти за компании, в которой проработала почти два с половиной года, в компанию, из которой я готова свалить. Сейчас я абсолютно не знаю, что делать с работой - карьера для меня важна, но... правильный ли путь я выбрала?
Отношения. Самый спорный момент. С одной стороны - я очень рада, что кому-то нужна. Рада, что я смогла дать шанс себе в новых отношениях. И хотя бы попробовать быть счастливой женщиной. Вспомнить, что просыпаться в обнимку с кем-то - бесценно. Наслаждаться поцелуями. Держать за руку. Слышать, что тебя любят. Чувствовать поддержку. С другой стороны - постоянные скандалы, которые меня адски достали. Не знаю, что с этим делать.
Бывший. Скучаю. До воя.
Друзья. Наверное, Женя стала одной из тех немногих, кого я могу назвать другом.
В 2016 хочу оставить все болезни, которых было очень много. И разочарования. Которых тоже было много.
От 2017 жду определенности. Сейчас я не знаю, что хочу и к чему стремлюсь. Найти себя - самое сложное.
И мой совет себе на следующий год - сдаться ты всегда успеешь. Не сдавайся. Работай над собой. Все будет хорошо, все решится, все образуется. И любя себя немножко больше, чем других.
2015 был сложный. 2016 был... переломным? Очень многое изменилось. Очень много появилось. Многое исчезло. Но вернулось.
Из хорошего - много путешествий. Индия, Черногория, Чехия... Наверное, больше всего 2016 год я благодарю за путешествия.
Йога. Йога стала моей отдушиной и какой-то целью - вечером бежать на тренировку, вставать утром в 5 утра, чтобы попрактиковать.
Работа. Уйти за компании, в которой проработала почти два с половиной года, в компанию, из которой я готова свалить. Сейчас я абсолютно не знаю, что делать с работой - карьера для меня важна, но... правильный ли путь я выбрала?
Отношения. Самый спорный момент. С одной стороны - я очень рада, что кому-то нужна. Рада, что я смогла дать шанс себе в новых отношениях. И хотя бы попробовать быть счастливой женщиной. Вспомнить, что просыпаться в обнимку с кем-то - бесценно. Наслаждаться поцелуями. Держать за руку. Слышать, что тебя любят. Чувствовать поддержку. С другой стороны - постоянные скандалы, которые меня адски достали. Не знаю, что с этим делать.
Бывший. Скучаю. До воя.
Друзья. Наверное, Женя стала одной из тех немногих, кого я могу назвать другом.
В 2016 хочу оставить все болезни, которых было очень много. И разочарования. Которых тоже было много.
От 2017 жду определенности. Сейчас я не знаю, что хочу и к чему стремлюсь. Найти себя - самое сложное.
И мой совет себе на следующий год - сдаться ты всегда успеешь. Не сдавайся. Работай над собой. Все будет хорошо, все решится, все образуется. И любя себя немножко больше, чем других.
четверг, 22 декабря 2016
писала-писала пост об утреннем долгожданном оральном, но села на шпагат, и решила, что лучше посвятить пост этому)
сейчас у меня домашняя практика йоги сводится к утренним шаткармам (агни сара дхаути крия и наули) и вечерней работой над тазобедренными. шпагат не был такой прям большой целью, а вот лотос... но до полного лотоса еще далеко, а вот полупадмасана уже близко, что не может не радовать. в общем, у меня была такая последовательность вечерней практики:
- продышка
- разогрев общий (либо стандартные высокий-низкий упоры, собака головой вверх, собака головой вниз, либо приветсвие земли)
- разогрев тазобедренных (врикшасанаь, либо ардхачандрасана + скрутки, либо чандра намаскар, чаще сразу к подготовка к раджакапотасане и собственно полная раджакапотасана - кстати, это одна из асан, которая у меня получилась с первого раза, несмотря на свою сложность. если кто практикует - секрет успеха в раскрытии грудного, если хорошо идут прогибы, раджакапотасана обязательно должна получиться!)
- работа с коленом 90 градусов (не всегда - у меня нет подставки под бедро, а без подставки таз не пускает)
- стамбхасана
- упавишта конасана и скрутки на обе стороны
- отжимания в упавиште конасане и полежать после последнего отжимания в раскоряченом состоянии)
- вирабхадрасана
- вирабхадрасана на колене
- идем в хануманасану, опуская переднее бедро вниз
- перевернутые
- стойка
конечно, связки между асанами есть) все это занимает около часа, может полтора
вот как-то так) да, и сегодня у меня наконец-то замок за плечами отвелся, что тоже не может не радовать. и да, в планах на следующий год курсы йога преподавателей
ну потому что надо заниматься тем, что делает тебя счастливым here and now.
сейчас у меня домашняя практика йоги сводится к утренним шаткармам (агни сара дхаути крия и наули) и вечерней работой над тазобедренными. шпагат не был такой прям большой целью, а вот лотос... но до полного лотоса еще далеко, а вот полупадмасана уже близко, что не может не радовать. в общем, у меня была такая последовательность вечерней практики:
- продышка
- разогрев общий (либо стандартные высокий-низкий упоры, собака головой вверх, собака головой вниз, либо приветсвие земли)
- разогрев тазобедренных (врикшасанаь, либо ардхачандрасана + скрутки, либо чандра намаскар, чаще сразу к подготовка к раджакапотасане и собственно полная раджакапотасана - кстати, это одна из асан, которая у меня получилась с первого раза, несмотря на свою сложность. если кто практикует - секрет успеха в раскрытии грудного, если хорошо идут прогибы, раджакапотасана обязательно должна получиться!)
- работа с коленом 90 градусов (не всегда - у меня нет подставки под бедро, а без подставки таз не пускает)
- стамбхасана
- упавишта конасана и скрутки на обе стороны
- отжимания в упавиште конасане и полежать после последнего отжимания в раскоряченом состоянии)
- вирабхадрасана
- вирабхадрасана на колене
- идем в хануманасану, опуская переднее бедро вниз
- перевернутые
- стойка
конечно, связки между асанами есть) все это занимает около часа, может полтора
вот как-то так) да, и сегодня у меня наконец-то замок за плечами отвелся, что тоже не может не радовать. и да, в планах на следующий год курсы йога преподавателей
ну потому что надо заниматься тем, что делает тебя счастливым here and now.
среда, 21 декабря 2016
минутка мимимишности
мы же сейчас живем в почти аскетских условиях и спим на диване шириной в метр. я же ж болею + дни женские, и ночью я решила немножко освободиться и лечь валетом (диван длинный, и спать так реально удобнее)) ну я себе развернулась и сплю. сплю и чувствую, что мужик меня за ножки обнимает и прижимается. а утром говорю - просыпаюсь, хочу тебя обнять, тебя нет, но вижу, что ножки родные торчат, ну я и начал их обнимать
а сейчас звонит и говорит - у меня для тебя сюрприз
ну и сиди, женщина, жди!
мы же сейчас живем в почти аскетских условиях и спим на диване шириной в метр. я же ж болею + дни женские, и ночью я решила немножко освободиться и лечь валетом (диван длинный, и спать так реально удобнее)) ну я себе развернулась и сплю. сплю и чувствую, что мужик меня за ножки обнимает и прижимается. а утром говорю - просыпаюсь, хочу тебя обнять, тебя нет, но вижу, что ножки родные торчат, ну я и начал их обнимать
а сейчас звонит и говорит - у меня для тебя сюрприз
ну и сиди, женщина, жди!
вторник, 20 декабря 2016
Я опять (!) болею. Никогда так раньше не болела - уже четвертый раз с сентября. Первый раз на антибиотиках, второй раз с высоченной температурой, третий раз кашель + прекрасный герпес на поллица, а в этот раз насморк, горло, немного кашля. Откровенно забила на работу - несмотря на предложенное повышение и свой проект - просто написала, что я болею и буду брать больничный. Никакой работы из дому. Мой организм уже с ума сходит из-за нехватки отдыха. Вообще уже сомневаюсь, надо ли мне это повышение в ущерб и так слабому здоровью. Я вообще все чаще думаю, что я делаю что-то не так. Вообще, кстати, один из самых важных планов на следующий год - это работать меньше, а зарабатывать больше. Пора уходить от принципа впахивания по 17 часов в сутки без выходных и нормальных отпусков. А то так и до инсульта недалеко.
И да: я в берлоге, вчера мужик весь день со мной сидел, сегодня утром пошел за прокладками, потому что я забыла закупиться на случай кд. По поводу этого - я думала, что он скажет мол нет, я такое покупать не буду (ну есть такие мужики), так он сказал, что я сошла с ума больная бегать по улицам, лежи, я сам тебе все куплю.
А еще поехали в воскресенье с Женей за шмоточками, она купила клевое пальто-одеяло (но оно не понравилось Вите, поэтому она его хочет возвращать, а я хочу у нее его выкупить - ОНО ИДЕАЛЬНОЕ), а я потратила кучу времени на покупку ВЗРОСЛОЙ ночнушки. В ойшо цены ппц, но выбора просто не было. Короче. Я знала, что мужик не заметит (ну не зря я почти пять лет с бывшим прожила, да? он тоже всегда говорил, что лучше бы ты просто голая по дому ходила и спала). Мужик не заметил, но что с него взять) С моей любовью с шоу и костюмированым представлениям, у него еще будет время заценить мои наряды.
Из хорошего - секс вернулся в нужное русло.
Из плохого - мне надо через 7 дней делать узи и цитологию из-за какого-то воспаления. По ходу, это воспаление у меня достаточно давно, но моя врач его не замечала! Ну либо считала, что оно не особо важное. Короче, пошла Инна по врачам)
И да: я в берлоге, вчера мужик весь день со мной сидел, сегодня утром пошел за прокладками, потому что я забыла закупиться на случай кд. По поводу этого - я думала, что он скажет мол нет, я такое покупать не буду (ну есть такие мужики), так он сказал, что я сошла с ума больная бегать по улицам, лежи, я сам тебе все куплю.
А еще поехали в воскресенье с Женей за шмоточками, она купила клевое пальто-одеяло (но оно не понравилось Вите, поэтому она его хочет возвращать, а я хочу у нее его выкупить - ОНО ИДЕАЛЬНОЕ), а я потратила кучу времени на покупку ВЗРОСЛОЙ ночнушки. В ойшо цены ппц, но выбора просто не было. Короче. Я знала, что мужик не заметит (ну не зря я почти пять лет с бывшим прожила, да? он тоже всегда говорил, что лучше бы ты просто голая по дому ходила и спала). Мужик не заметил, но что с него взять) С моей любовью с шоу и костюмированым представлениям, у него еще будет время заценить мои наряды.
Из хорошего - секс вернулся в нужное русло.
Из плохого - мне надо через 7 дней делать узи и цитологию из-за какого-то воспаления. По ходу, это воспаление у меня достаточно давно, но моя врач его не замечала! Ну либо считала, что оно не особо важное. Короче, пошла Инна по врачам)
четверг, 15 декабря 2016
Целый день сижу и думаю, что очень-очень не хочу терять его, но понимаю, что если не сегодня, то завтра, он попросит меня собрать вещи и съехать, пока он будет в Николаеве. Мне бы хотелось, чтобы мы нашли способ совладать со своими эмоциями, но... Я вижу, что вчерашний разговор не разозлил его, не обидел, а просто разбил сердце. И я вижу, что ему сейчас гораздо тяжелее, чем мне. Для него это все значит гораздо больше, чем для меня. Мое присутствие слишком кардинально изменило его жизнь.
А еще. То, что он мне говорил, то, как он мне это говорил... Это все насколько привязывает и не дает отпустить. Наверное, поэтому я еще не сделала первый шаг и не уехала домой. Мне не хочется, чтобы все заканчивалось так глупо. Хочется еще немножко побыть счастливой.
А еще. То, что он мне говорил, то, как он мне это говорил... Это все насколько привязывает и не дает отпустить. Наверное, поэтому я еще не сделала первый шаг и не уехала домой. Мне не хочется, чтобы все заканчивалось так глупо. Хочется еще немножко побыть счастливой.
среда, 14 декабря 2016
Вчера типа отмечали месяц отношений. Звучало это так: "Мы уже месяц терпим друг друга". Да, скандалы у нас почти каждый день, секса стало гораздо меньше (сегодня утром вообще не пошло у меня), а мысли о том, что это все мне не надо, появляются все чаще. Короче, пока все очень непонятно. Он хочет возвращаться в Запорожье, а я, понятное дело, туда не поеду. Думаю, в этом случае fake it till u make it не работает.
суббота, 10 декабря 2016
совсем пропала я с этой личной жизнью.
коротко о главном.
разговор с коллегой:
[09.12.2016 20:36:26] Ruslan K*****o: а ты сама решила кстате?
[09.12.2016 22:33:12] rizko belko: А?
[13:04:53] Ruslan Kr*****o: Ну уходить
[13:05:32] rizko belko: видимо, я не особо в курсе)
[13:07:26] Ruslan K*****o: А
Тогда ниче)
просто значит показалось)
видимо, меня увольняют, а я не в курсе) после испытательного никаких разговоров не было, не знаю, что они там тянут. честно - очень неприятно. с другой стороны, я сама на прошлой неделе обновила везде резюме и поставила в линкедине статус open for opportunitites. и не скрываю того, что работа не нравится. мужик говорит "нахуй тм" (у него самого на этой неделе была очень неприятная ситуация, в результате которой он чуть не уволился, но его попросили обратно). я и сама так думаю - давно хочу отдохнуть, заняться языками и отдаться фрилансу, а времени все нет. так что такое
коротко о главном.
разговор с коллегой:
[09.12.2016 20:36:26] Ruslan K*****o: а ты сама решила кстате?
[09.12.2016 22:33:12] rizko belko: А?
[13:04:53] Ruslan Kr*****o: Ну уходить
[13:05:32] rizko belko: видимо, я не особо в курсе)
[13:07:26] Ruslan K*****o: А
Тогда ниче)
просто значит показалось)
видимо, меня увольняют, а я не в курсе) после испытательного никаких разговоров не было, не знаю, что они там тянут. честно - очень неприятно. с другой стороны, я сама на прошлой неделе обновила везде резюме и поставила в линкедине статус open for opportunitites. и не скрываю того, что работа не нравится. мужик говорит "нахуй тм" (у него самого на этой неделе была очень неприятная ситуация, в результате которой он чуть не уволился, но его попросили обратно). я и сама так думаю - давно хочу отдохнуть, заняться языками и отдаться фрилансу, а времени все нет. так что такое